こんばんは。 繁忙期が突然はじまり、 余裕が途端に無くなりました。 子供にも当たってしまい、自己嫌悪に陥り、 どうしたら良いのやら。 時間の使い方がどんどん下手くそになってます。 鬱になりかけてるのかなあ。 無気力すぎてご飯も毎晩レトルト。 朝ご…

無印のセールで チノフレアスカートを1900円で手に入れた。 少し前に 5年以上着ていたニコアンドの チノバルーンスカートが痛んできて処分しました。 ずっと着ていたアイテムがなくなり、 ポカンと穴が空いたような気持ちになったので 代わりになるアイテム…

初めて整体に行ってきました。 整体って長く通う前提、お金も高いってイメージがあり 足がむきませんでした。 しかし最近は 体のそこら中が痛み、 疲れの慢性化を自覚してたこともあり、 マッサージなんかではもう無理だ！と思い、 えいっ！と予約してみまし…

こんにちは コロナが始まったタイミングと、 子の成長のタイミングで この2年で10キロほど太りました。 コロナで外出を控え、 家で遊ぶといえどおやつストック開けながらだったり、おかしづくりしたり。 子供の食べれるものが増えるも、 ムラが激しいから残…

おはようございます。 少し鬱傾向なのか、 無気力で家事育児まで頭が回らず、 ふらふらしてしまってますね。 夫に丸投げしております… 自分がなにをしたいのか、 なにを目指しているのか、 どうすればいいか、 何もかもが分からなくて 真っ白になってます。 …

やってしまいました… ストレス発散の衝動買い。 服を減らそうとしているのに 買い足してしまった。 UNIQLO お目当ての西川ダウンを見に行ったら スタッフさんの接客がイマイチで 購買意欲がなくなってしまった… 接客大事。 次に目をつけてたUNIQLOでベージュ…

2年ぶりに前職の同僚に会いました。 同僚というか、もう友人ですね。 突然の誘いで嬉しかったこと、 数えてみればコロナ前に会ったきりだから 2年ぶり。 休憩時間の1時間だけ、 ランチしました。 時間が足りませんね。 2年分のあれこれは1時間ぽっちでは。 …

↑水族館で出会ったビーバー。 かわいい。 情報社会。 情報過多の中で生きてると 認知の歪みが出てきてしまい 心がとても疲れます。 他人に嫉妬する、嫌な自分、負のループ。 なぜこうも、嫌なことだけ覚えてて いいことは思い出せないのか。 リセットしたい…

先日デジタルデトックスをして、 心のデトックスと称して 気持ちを吐露し整理しました。 すると、 次は体のデトックスをしたくなりました。 終わりがない毒出し… むくみがここ半年ひどくなり、 この一年半で体重増加＋8キロ。 健康診断でコレステロール値が…

先日デジタルデトックスをして、 心のモヤモヤを取り除こうと試みてます。 自分で前からわかってる原因として ・他人と比べて落ち込んでしまう ・妬み僻みでネガティヴ思考 ・新しいことをはじめるのがこわい ・はじめてもつづかないと思い、やらない。 こん…

おはようございます。 最近クローゼットの中を整理しました。 300着近くあった？服を60着程度まで減らしました。 数えられるだけの服にしよう、と決めたのです。 その流れから iPhoneに入ってるアプリはどれだけだろう？と 数えてみると、 100以上のアプリが…

あっという間に前回更新から 1年以上経ってました。 息子はなんなくオムツを卒業し、 前ほど手がかからなくなり 寂しいなあ。と嬉しいなあ。が 交互にやってきます。 こういう時にふと 2人目を考えてしまう。 しかし、 経済的・私の精神衛生的・環境的に 2人…