【日々徒然】ワーママのタイムスケジュール
おはようございます。
転職活動は本命の面接を終え、
離乳食は保育園との相談まで保留、
少しの間、落ち着ける時間がもてるようになりました。
ここのところ
家事、仕事、育児、転職活動と、
日々こなすことに必死で
あれやれてない、これやれてない、
あれやりたいのに、これやりたいのに…が続いてました。
ルーチンを作ったらどうだろうか?
ふと、頭によぎりました。
なので、完璧にはなりませんが
モデルケースとしてルーチンを作成したいと思います。
1日の基本的なタイムスケジュール(平日)
モデルケースを作る前に
今の現状を整理したいと思います。
06:30…起床・洗濯物干す
07:00…自分の身支度・夫出勤
07:30…ゴミ捨て・部屋片付け
(((2回食するならココ)))
08:00…こどもの身支度・保育園準備
08:30…出発
((((保育園まで徒歩20分弱かかる)))
09:00…登園
09:30…出勤
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12:00…50分休憩
(((お昼ご飯後自由)))
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16:00…20分休憩
(((資格勉強TIME)))
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18:00…退勤
18:30…お迎え・スーパー
19:00…帰宅・園関係整理・炊飯タイマーon
19:30…こども離乳食(1回食のため)
20:00…こどもとお風呂
20:30…晩御飯作り
21:00…夫帰宅・晩御飯・洗濯予約
21:30…こども寝かしつけ
(((一緒に寝落ち)))
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え。
自分で書いてて驚きました。
私、気づかぬうちにおよそ30分刻みで活動してる…
意識したわけでないですが、改めて書き起こしてみて、
日々の生活に追われるのも仕方ないな、と納得してしまいました。
皆様もこんなスケジュールなんでしょうか?
わたしの要領が悪いだけ?
今の現状で思う事
①こどもをもっと早く寝かしつけたい。
-----問題点
- パパ(夫)とのコミュニケーション不足
- 2Fリビング1F寝室のためカメラを使うけど万が一のことに対応できるのか
②わたしの時間がない
-----問題点
- 【わたしの時間】というか家事ストックをする時間がない
- スキンケアやストレッチなどの日頃の些細なケアができない
- 資格勉強、家計簿をつける時間がない
解決策は?
- ②は一緒に寝落ちしないように気をつければ、寝かしつけの後の時間、有効につかえる。
→アラームをつけて目安をつくる?
夫に寝かしつけを頼む?
(((現状寝かしつけ中、夫はお風呂入ったり食器洗いをしてくれてる…)))
- ①はすぐに寝てくれる子ではないので、21:30あたりを目安に22:00までに寝てくれたらいいなあ〜くらいの気持ちでいようかな。この辺り、ワーママの皆様がどうしてるのか気になります。時短で夕方に帰宅できればいいですが、我が家は厳しい…。
モデルケースを考えようと書き出しましたが、平日はこのタイムスケジュールでいいのかもしれない。
寝かしつけあたりの問題点のみ、考えよう。
これ以上早起きしたり、やる事を増やすのは体力的にNGです。。。
こどもが1人遊び出来たり、保育園への登園方法が自転車になったりすれば
多少は余裕ができるのかしら。
今現状を見て削れるどころがわからない。。
何かアドバイスあればコメントください(´;ω;`)
ワーママの皆さん、頑張りましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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